Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
577 kcal
|
Gord: 38,14g | Prot: 37,48g | Carbs: 24,62g.
Café da Manhã: Q-Vita Farinha de Maracujá, Sementes de Linhaça, Canela, Gengibre, Cenouras, Pepino (com Casca), Coentro, Salsinha, Limão, Água de Coco. Almoço: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Escarola, Salsinha. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Visecret
|