Meu retorno aos treinos de corrida e musculação deram um bom resultado. Apesar de não levar uma dieta tão à risca, fiquei felizão pelo resultado da semana #segueoplano
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|