Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
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67,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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791 kcal
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Gord: 48,14g | Prot: 65,08g | Carbs: 24,07g.
Almoço: Contra-filé, Calabresa, Salada Vinagrete. Jantar: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Canela, Walmart Queijo Mussarela, Banana Prata, Ovo Mexido. mais...
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3044 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Estudar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndrezaMendonca
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