Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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77,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 105,36g | Prot: 98,48g | Carbs: 62,74g.
Café da Manhã: Label Rouge Ovo Caipira, Leite de Coco Caseiro, Óleo de Coco, Low carb coco buns. Almoço: Sal, Atum no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde, Abacate, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Itambé Manteiga Extra com Sal, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sal. Lanches/Outros: Muffins chocolate low carb. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alezaragoza
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