Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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91,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 93,64g | Prot: 85,80g | Carbs: 52,79g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Abacate. Almoço: Abóbora, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Azeitonas Verdes, Alface, Carne de Porco. Jantar: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Copra Farinha de Coco (10g), Banana, Ovo, Porto Alegre Queijo Parmesão Ralado, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Coco, Iogurte Natural de Leite Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
31 mar 17 por membro: artangels
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Depois de 25 dias de peso estacionado, oscilando de 500g a mais a 500g a menos, na última semana o peso está baixando diariamente. A dieta permaneceu a mesma todo esse tempo, é o organismo mesmo
31 mar 17 por membro: Visecret
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31 mar 17 por membro: Visecret
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Eita! Sim.. comigo foi estómago ruim mas fiquei rondando nos 78 um monte
31 mar 17 por membro: alezaragoza
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Histórico de Peso de Visecret
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