Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
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84,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 20,48g | Prot: 75,55g | Carbs: 153,91g.
Café da Manhã: Açúcar, Café, Marilan Bolacha Cream Cracker. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco, Walmart Patinho em Bife. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado, Açúcar, Melão, Maçã, Açúcar, Café, Nestlé Leite Condensado, Maçã. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamelagarcia1
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