Jornal de camomilinha, 17 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
93,8 kg Perdidos até agora: 14,8 kg.    Ainda faltam: 25,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

916 kcal Gord: 68,20g | Prot: 55,81g | Carbs: 21,77g.   Almoço: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Languiru Nata, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Porco Assada. Jantar: Ovo Mal Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Iracema Amêndoas de Castanha de Caju. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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