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Xô!
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79,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1466 kcal
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Gord: 101,19g | Prot: 68,51g | Carbs: 62,35g.
Café da Manhã: Ovo, Ducoco Leite de Coco Light, Óleo de Coco. Almoço: Salada Verde Mista, Alcaparras, Merluza, Batata Doce, Manteiga (com Sal). Jantar: Leite, Serramar , Leite em pó, Morangos. Lanches/Outros: Coco Seco, Castanhas-do-Pará. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Caminhada intercalada - 53 minutos, Descansar - 13 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alezaragoza
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