Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2017
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 28,31g | Prot: 69,74g | Carbs: 98,80g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Prato Lanche, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Wickbold Bisnaguinha. Almoço: Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Makis Place Temaki Salmão Cream. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Qualitá Uva sem Sementes, Abacaxi. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Dirigir - 2 horas, Caminhada na SM - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 30 minutos, Musculação - 40 minutos. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patricia Hara
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