Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2015
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 36,24g | Prot: 61,18g | Carbs: 128,86g.
Café da Manhã: Yoki Canjiquinha de Milho, Leite com Chocolate (Integral), Requeijão, Queijo Minas, Bauducco Torrada Multi Grãos. Almoço: Antarctica Guaraná, Macarrão, Sopa de Legumes, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Royal Pudim de Morango. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dayane12
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