Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2017
|
80 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 39,79g | Prot: 44,29g | Carbs: 154,15g.
Café da Manhã: Alibey Coalhada Seca, Tapioca, Alface, Tomates, Canela, Café, Leite UHT Integral, Açúcar Mascavo. Almoço: Quero Grão de Bico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rainha Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido), Ervilhas, Palmito, Cebolas, Tomates. Jantar: Canela, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shzcv
|