Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2017
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77,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2607 kcal
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Gord: 223,70g | Prot: 79,70g | Carbs: 72,61g.
Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Seara Lingüiça Calabresa. Jantar: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Danubio Cream Cheese Tradicional, Frimesa Nata, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Apti Gelatina sem Sabor, Coco Seco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Bom dia, Davydcabral!!
Aderi vc aos meus companheiros aquiaplicativo fat secret p poder ver o que vc comentou sem carbo isto nos ajuda. Só tenho vc tb lá no nosso grupo do Whatsapp.
Espero que não se importe.
05 mar 17 por membro: Isabellucky
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tb. agradeço a sua ajuda e dicas...
05 mar 17 por membro: tania rm
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Histórico de Peso de davydcabral
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