Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2017
|
94 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
617 kcal
|
Gord: 42,04g | Prot: 21,67g | Carbs: 46,72g.
Café da Manhã: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Copra Farinha de Coco (10g), Itambé Creme De Leite Leve, Café (Infusão), Batata Doce, Limão, Salsinha, Espinafre, Couve Manteiga Crua, Hortelã, Germina Linhaça Marrom, Canela. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Alface, Espinafre, Queijo Parmesão (Duro), Ovo, Abóbora Cozida, Óleo de Coco, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Banana Verde. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Visecret
|