Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 62,30g | Prot: 79,63g | Carbs: 42,70g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Sadia Mussarela, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Abobrinha, Bom Destino Mussarela de Búfala. Jantar: Agrião, Pão de Açúcar Torta de Frango. Lanches/Outros: Bom Destino Mussarela de Búfala. mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, de Pé - 3 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Dirigir - 5 horas, Musculação - 35 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patricia Hara
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