Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
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81,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 90,75g | Prot: 87,16g | Carbs: 47,62g.
Café da Manhã: Sal, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alho Picado, Tirolez Creme de Leite Fresco, Sadia Bacon, Queijo Mozzarella. Almoço: Gengibre, Espinafre, Laranjas, Pepino (com Casca). Jantar: Acelga Cozida, Alho, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alezaragoza
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