Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 79,95g | Prot: 55,14g | Carbs: 21,68g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Sementes de Girassol sem Casca, Amendoim torrado, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Agrião, Acelga, Subway Cebola, Pele e Carne da Coxa de Frango, Café. Jantar: Ovo Cozido, Café, Amendoim torrado, Leite (Leite Integral), Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado. Lanches/Outros: Sementes de Girassol sem Casca, Amendoim torrado, Café. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camboriú
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