Jornal de camomilinha, 17 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
98,7 kg Perdidos até agora: 9,9 kg.    Ainda faltam: 30,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

837 kcal Gord: 40,15g | Prot: 83,79g | Carbs: 33,65g.   Café da Manhã: Languiru Leite Semidesnatado. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Lanches/Outros: Suco de Maçã. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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