Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2017
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72,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Gord: 29,35g | Prot: 73,30g | Carbs: 28,84g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Café, Integralmedica ISO-X. Almoço: Repolho Verde Cozido, Abobrinha Refogada, Ovo, Clara de Ovo. Jantar: Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Carolina Iogurte Natural Desnatado. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 19,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kari alves
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