Jornal de Ktry_Ktrynq, 15 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2017
77,7 kg Perdidos até agora: 17,3 kg.    Ainda faltam: 17,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

649 kcal Gord: 24,20g | Prot: 48,29g | Carbs: 59,82g.   Café da Manhã: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Premium, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Parmalat Leite Integral, Magro Açúcar Light. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filezinho de Frango. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite UHT Integral. mais...
1885 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 3,0 kg por Semana

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