Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2017
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Gord: 31,65g | Prot: 22,55g | Carbs: 105,04g.
Café da Manhã: Café, Croissant. Almoço: Café, Goshen Kibe de Soja, Queijo Parmesão (Ralado), Milho, Brócolis. Jantar: Café, Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Ajinomoto Suco Fit, Alface. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kibon Sorvete 3 Seleções Frutas Vermelhas, Croissant. mais...
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1455 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, de Pé - 40 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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