Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2017
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81,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1524 kcal
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Gord: 93,58g | Prot: 78,26g | Carbs: 107,04g.
Café da Manhã: Ovo, Sadia Bacon, Tirolez Creme de Leite Fresco. Almoço: Coco Seco, Sal, Gengibre, Maçãs Fuji, Limão, Cenouras, Beterrabas. Jantar: Tirolez Creme de Leite Fresco, Manteiga (com Sal), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sal, Taeq File de Truta Arco-Iris Criadouro. Lanches/Outros: Jasmine Linhaça Marrom. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alezaragoza
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