Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2017
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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951 kcal
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Gord: 67,19g | Prot: 61,79g | Carbs: 21,85g.
Café da Manhã: Coco Do Vale Coco Ralado, Coco Do Vale Coco Ralado, Coco Do Vale Coco Ralado, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Almoço: Salada Verde Mista, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. Lanches/Outros: Fazendinha Mussarela de Búfala. mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Musculação +aeróbio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de andressafrugoli
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