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voltando ao foco !
agora querendo adotar uma estratégia nutricional cetogênica...
vamos que vamos !
" corpo transforme esse resto de gordura decadente em energia, rooooooooo ..."
😂😂😂😂😂😂😉😉😢
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89,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Gord: 132,83g | Prot: 128,98g | Carbs: 64,52g.
Café da Manhã: Café, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada, Repolho-Roxo, Berinjela Cozida, Bife de Fígado. Jantar: Contra-filé, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lanches/Outros: Coco Seco, Suco de Acerola. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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