Jornal de mcecyr, 04 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2017

54,7 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 4,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 fevereiro 2017:

53 kcal

Gord: 1,98g | Prot: 1,37g | Carbs: 7,30g. Café da Manhã: Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Café, Empada de Palmito. mais...

1310 kcal

Exercício: Descansar - 12 horas e 5 minutos, Dormir - 11 horas e 55 minutos. mais...

Perdendo 3,9 kg por Semana


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