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Eu nao estou me baseando mais pela balança.
Por fazer exercício pela manha, prefiro tirar medidas e ver a evolução nas fotos.
02/02/2017:
Cintura = 75
Quadril = 101
Perna = 62
Peito = 89
Pescoço = 33
Braço = 31
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 Comentários
Legal... Só toma cuidado que devido a diversos motivos as medidas as vezes enganam ainda mais quando é pra ser perder poucos quilos. Força , Foco e Fé...
03 fev 17 por membro: romulogarcez
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Histórico de Peso de Ali.alves
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