Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
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73,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1279 kcal
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Gord: 79,96g | Prot: 119,71g | Carbs: 19,61g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo do Reino, Sadia Salame tipo Italiano, Zero-Cal Adoçante, Ovo Mexido, Café Expresso, Manteiga (com Sal). Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alcatra Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface. Jantar: Sadia Filezinho de Frango, Purê de Abóbora. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café Expresso, Torresmo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valleska
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