Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 74,04g | Prot: 99,77g | Carbs: 55,02g.
Café da Manhã: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Prato, Café (Infusão). Almoço: Abacate, Tomates, Abobrinha, Legumes Cozidos, Peito de Frango. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito, Sadia Peito de Peru Light. Lanches/Outros: Mãe Terra Remix Castanhas, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Prato, Ameixas. mais...
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1511 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianes
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