Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
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67,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Gord: 21,16g | Prot: 50,30g | Carbs: 104,44g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light, Italac Leite Desnatado. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Pepino (com Casca), Carne de Panela. Jantar: Pepino (Descascado), Omelete. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueju
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