Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 57,50g | Prot: 72,47g | Carbs: 173,49g.
Café da Manhã: Mangas, Nescafé Cappuccino Light, Molico Leite Desnatado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Mãe Terra Cacau em Pó, Pão de Aveia. Almoço: Pronto Light Vagem, Kenko Gengibre em Conserva, Salmão no Forno ou Grelhado, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Montana Salada Mista. Jantar: Dr. Oetker Gelatina Zero, Quiche de Espinafres sem Carne, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Pimentão Vermelho, Berinjela, Salada de Folhas. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Yakult Sofyl Morango, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Aviação Doce de Leite Pastoso, De Marchi Polpa de Clorofila, Tial Suco de Maracujá Light. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria.xpy
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