Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2017
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67,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 39,45g | Prot: 56,83g | Carbs: 191,81g.
Café da Manhã: DIA Pão de Queijo Tradicional, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Light. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Pepino (com Casca), Omelete, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Gold Achocolatado em Pó Diet, Wickbold Pão Integral Light, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Jussara Leite Desnatado. Lanches/Outros: Harald Chocolate Meio Amargo, Elma Chips Cebolitos, Yoki Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Desnatado, Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Grego Light. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueju
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