Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2017
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100,7 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 86,77g | Prot: 93,26g | Carbs: 35,65g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ovo de Codorna, Café Expresso, Bom Pastor Queijo Minas Frescal. Almoço: Grão-de-Bico Seco Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Cebolas, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Açafrão, Rica Filé de Peito Cozido e Desfiado Light, Vigor Manteiga Extra com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Farelo de Aveia, Gaiatri Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Jantar: Cebolas, Alho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Curcuma, Rica Filé de Peito Cozido e Desfiado Light. Lanches/Outros: Castor Castanha do para, Café (Infusão), Batavo Manteiga Extra sem Sal. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luana Araújo
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