|
Peso perdido na oitava semana de low carb: 2 kg Glicose (15 horas de jejum): 77 mg|dl Pressao: 104 X 75 Cetose: 160 mg|dl (fort ++++) Peso perdido ate agora: 12,6 kg
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
604 kcal
|
Gord: 53,87g | Prot: 21,67g | Carbs: 11,10g.
Café da Manhã: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Manteiga, Coffee (Espresso Brewed). Almoço: Hema Rookworst, Maionese, Cenouras Cozidas, Mora Krokete Goulash, Lidl Prepare. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Babybel Mini Queijo Saint Paulin. mais...
|
|
1589 kcal
|
Exercício:
5,5 km na esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
 Comentários
24 jan 17 por membro: Ewyth
|
Parabéns, minha querida Smilady! \o/ Você merece essa vitória! Merece muito mais! Você é muito especial, gentil e solidária! Só tenho a agradecer todo o seu apoio! <3
24 jan 17 por membro: acvecchi
|
Tua glicose tá perfeitaaaa! show
24 jan 17 por membro: giselibp
|
Eita, 12,6 kg em 2 meses é um resultado surpreendente e suas medições surpreendem tb Smilady, parabéns!
24 jan 17 por membro: davydcabral
|
Parabéns pelos resultados 😉
24 jan 17 por membro: marizzaadriana
|
24 jan 17 por membro: oliviamedeiros
|
Muito obrigada, voces nao tem ideia o quanto me ajudam diariamente!!! Vcs fazem toda a diferenca!
24 jan 17 por membro: Smilady
|
24 jan 17 por membro: acvecchi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smilady
|