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Evoluindo aos poucos 🙏
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81,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 62,45g | Prot: 51,99g | Carbs: 25,76g.
Café da Manhã: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada. Jantar: Abobrinha Refogada, Ovo Frito. Lanches/Outros: Kefir de Leite, Mavalério Cacau em Pó. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de naicamila
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