Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 52,60g | Prot: 47,53g | Carbs: 78,25g.
Café da Manhã: Bauducco Cereale Multi Grãos, Nescau Achocolatado, Elegê Leite UHT Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito. Jantar: Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Lanches/Outros: Visconti Wafer Sabor Chocolate. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ktry_Ktrynq
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