Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
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84,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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641 kcal
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Gord: 22,63g | Prot: 24,95g | Carbs: 83,26g.
Café da Manhã: Club Social Integral. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco Assada, Alface, Camil Feijão Preto. Jantar: Piá Doce de Uva, Margarina, Wickbold Pão Integral Light. Lanches/Outros: Panco Bolacha Maria. mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Dormir - 2 horas, Descansar - 21 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de louysejarre
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