Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
|
65 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 11,42g | Prot: 53,63g | Carbs: 209,32g.
Café da Manhã: DIA Leite Fermentado Desnatado, Banana. Almoço: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto, Alface. Jantar: Milho, Pêssego, Melancia. Lanches/Outros: Pêssego, Banana. mais...
|
|
1925 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas e 32 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 48 minutos, Dirigir - 40 minutos. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliane Riscarolli
|