Jornal de Bionicat, 16 jan 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2017
72,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1818 kcal Gord: 75,59g | Prot: 108,87g | Carbs: 175,10g.   Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Tomates, Repolho-Roxo, Cenouras, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Queijo Minas, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Pão Francês, Coxinha. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
1789 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Bionicat


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.