Jornal de Ali.alves, 16 jan 17

Nao estou focada na balança, mas sim nas medidas.
#Feliz
Estou me alimentando com comida saudável e verdadeira 80% do tempo... estou fazendo exercício de alta intensidade 4x na semana.

61 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

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2134 kcal

Gord: 107,21g | Prot: 90,25g | Carbs: 137,81g.   Café da Manhã: Ovo Estrelado. Almoço: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Palmito, Cupim Assado. Jantar: Habib's Beirute. Lanches/Outros: Antarctica Cerveja Original. mais...

1601 kcal

Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...