Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
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49,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 56,79g | Prot: 57,59g | Carbs: 134,07g.
Café da Manhã: Abacaxi, Ovo, Cará. Almoço: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Nestlé Passatempo Wafer, Abacaxi, Pirão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Sadia Escondidinho de Carne Moída. Lanches/Outros: Nescau, Bauducco Wafer Brigadeiro, Abacaxi. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
Transport - 10 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gisanne Marinho
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