Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 70,89g | Prot: 91,14g | Carbs: 212,11g.
Café da Manhã: DIA Pão De Forma Light 12 Grãos, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, União Açúcar Refinado. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Massa Leve Talharim, Repolho, Mini-Abobrinha Italiana, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Alface. Jantar: Carrefour Pão de Semolina, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Lanches/Outros: Misto Frio, Café com Leite e Açúcar. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionicat
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