Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2017
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78,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 53,90g | Prot: 36,51g | Carbs: 100,52g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Aymoré Biscoito de Maisena, Itambé Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Integral (1). Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mvania
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