Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2017
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80,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3754 kcal
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Gord: 286,58g | Prot: 172,36g | Carbs: 97,55g.
Café da Manhã: Café, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Sadia Presunto Fatiado. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Farinha de Amendoas, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Pepino (Descascado), Quatá Ricota Fresca, Peito de Frango, Holy Nuts Farinha de Castanha do Pará. Jantar: Vinho Merlot, Vinho Tinto de Mesa, Alface, Holy Nuts Farinha de Castanha do Pará, Farinha de Amendoas, Quatá Ricota Fresca, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Tomates, Peito de Frango. Lanches/Outros: Café. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser_saudavel
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