Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2017
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71,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Gord: 19,79g | Prot: 52,38g | Carbs: 77,36g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Integral Original, Nescafé Tradicional. Almoço: Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Alface, Omelete. Lanches/Outros: Italac Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Chamyto Leite Fermentado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueju
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