Jornal de Gisanne Marinho, 27 dez 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2016
49,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 0,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1084 kcal Gord: 42,27g | Prot: 63,58g | Carbs: 117,62g.   Café da Manhã: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral. Almoço: Peito de Frango Cozido (Tabela TACO), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Tirolez Queijo do Reino, Marilan Bolacha Cream Cracker. Lanches/Outros: Gravatá Pipoca Amanteigada, Amendoim (Tabela TACO), Dr. Oetker Castanha de Caju. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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