Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2016
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73,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 22,82g | Prot: 69,87g | Carbs: 118,25g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Italac Leite Desnatado, Pão Integral. Almoço: Tilápia, Couve-de-Folhas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita. Lanches/Outros: Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Frimesa Iogurte Zero Morango. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueju
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