Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016
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120,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 69,86g | Prot: 135,88g | Carbs: 69,11g.
Almoço: Salada de Folhas, Scala Queijo Colonial, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango, Queijo Parmesão Ralado Seco, Sadia Salsicha de Frango, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Frimesa Iogurte Light Mamão e Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Peito de Frango Defumado, Heinz Maionese, Pão Integral. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de muriloghiggi
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