Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 44,47g | Prot: 186,47g | Carbs: 103,29g.
Café da Manhã: Kellogg's All-Bran, Suco de Limão, Gengibre, Nestlé Iogurte Desnatado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Café (Instantâneo), Ovo, Mãe Terra Aveia Prensada, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran. Almoço: Palmito, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alface, Tomates, Cebolas, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango. Jantar: Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Pimentão Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Fibra de Trigo, Tomates, Brócolis Chineses (Cozido), Sardinha Assada, Cenouras Cozidas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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