Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2016
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 93,14g | Prot: 47,48g | Carbs: 57,06g.
Café da Manhã: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Café. Almoço: Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Almôndegas de frango. Jantar: Bolo de paçoca. Lanches/Outros: Mojito, Champanha. mais...
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2942 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Musculação - 40 minutos, Elíptico - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinameireles
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