Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2016
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69,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Gord: 33,54g | Prot: 34,54g | Carbs: 27,52g.
Café da Manhã: Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão, Vitafor Termo Plus. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne, Feijão Verde. mais...
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3166 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Estudar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndrezaMendonca
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