Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2016
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 53,20g | Prot: 179,30g | Carbs: 112,46g.
Café da Manhã: Morangos, Suco de Limão, Kellogg's All-Bran, Café (Instantâneo), Ovo, Mãe Terra Aveia Prensada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Gengibre, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Vagem Cozida. Jantar: Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Cenouras Cozidas, Ovo, Mãe Terra Fibra de Trigo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Cenouras Cozidas, Sardinha Assada, Brócolis Chineses (Cozido). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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